Icon BJJ
Kids I
4 a 6 anos
A confirmar com a academia.
A primeira academia Icon em Portugal · Desde 2015
Jiu-Jitsu Brasileiro
na Ericeira.
Aulas com os Professores Vinícius Constantino e Bruno Sales. A academia opera no seu local original desde 2015.
Sobre
A primeira Icon a abrir em Portugal.
A marca Icon Jiu-Jitsu nasceu em 2010, pela mão do seu fundador Zé Marcello. Hoje conta com mais de 100 academias espalhadas por América do Norte, América do Sul, Europa e Ásia, e mais de 15 academias em Portugal.
A Ericeira é um espaço especial na história da Icon. Foi a primeira academia a abrir em Portugal, em 2015, e ainda hoje opera no mesmo local, com o Professor Vinícius Constantino. É também a origem da Icon BJJ Mafra, dirigida pelo Professor João Gutemberg.
Professores
Dois faixas-pretas em Ericeira.
Vinícius Constantino
Faixa preta de Jiu-Jitsu | Faixa preta de Judo
Professor de Judo há 22 anos e de Jiu-Jitsu há 10 anos. Leccionou no Brasil, em Marrocos e em Portugal. Pratica Judo desde os 6 anos e Jiu-Jitsu desde os 14.
- Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu
- Campeão Sul-Americano
- Bronze Europeu por peso
- Bronze Europeu absoluto
Bruno Sales
Faixa preta de Jiu-Jitsu | Faixa preta de Karaté Shotokai
Professor de Jiu-Jitsu há 9 anos, a leccionar em Portugal. Pratica Karaté Shotokai desde os 6 anos e Jiu-Jitsu desde os 31.
- 2× Vice-Campeão Nacional de Jiu-Jitsu
- Bronze Nacional Open
- Competições IBJJF
Aulas
O Jiu-Jitsu é para todos.
Lista de aulas por confirmar com a academia. Contacte-nos para saber qual a aula certa para si.
Kids II
7 a 9 anos
A confirmar com a academia.
Kids III
10 a 13 anos
A confirmar com a academia.
Adultos e Adolescentes
A partir dos 13 anos
A confirmar com a academia.
No-Gi
A partir dos 13 anos
A confirmar com a academia.
Horário
Horário semanal.
Horário detalhado por confirmar com a academia. Períodos de abertura disponíveis abaixo, de manhã e ao fim do dia.
Horário de aulas em detalhe por confirmar. A academia está aberta:
- Segunda: 09:00 – 11:00, 18:00 – 21:30
- Terça: 06:00 – 11:00, 17:00 – 21:30
- Quarta: 09:00 – 11:00, 18:00 – 21:30
- Quinta: 06:00 – 11:00, 17:00 – 21:30
- Sexta: 09:00 – 11:00
- Sábado: 09:00 – 11:00
- Domingo: 09:30 – 11:00
Para confirmar o horário exacto de cada modalidade, contacte-nos por telefone ou Instagram.
FAQ
Perguntas frequentes.
O que é o Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial de autodefesa completa, originária do Japão, popularizada mundialmente pela família Gracie. Um grande benefício da prática é ganhar confiança, tolerância e serenidade, tornando-o uma versão melhor de si mesmo.
Posso experimentar uma aula gratuita?
Sim. Entre em contacto connosco para combinar a sua aula experimental gratuita.
Que roupa devo usar? Devo trazer alguma coisa?
Roupa confortável e larga serve. Traga uma garrafa de água e uma toalha.
Tenho mais de 40 anos. É problema para começar Jiu-Jitsu?
Não. Muitos dos nossos alunos estão nesta faixa etária. As aulas são em grupo, mas atendemos a cada aluno individualmente.
Sou mulher. Que aulas são melhores para mim?
Qualquer aula para adultos é adequada.
Tenho uma lesão, doença ou limitação. Posso participar?
As nossas aulas são inclusivas e cada aluno trabalha ao seu próprio ritmo. Informe o professor previamente das suas necessidades e ele adaptará a aula.
O que é No-Gi?
No-Gi significa Jiu-Jitsu sem quimono. Usam-se rashguards e calções, com diferentes tipos de pega e abordagem.
Existem regras a seguir na academia?
Sim. Manter a higiene pessoal, respeitar a hierarquia e os colegas, nunca pisar os tatames com calçado, e deixar o ego à porta. Boa disposição obrigatória.
Localização
Onde nos encontrar.
Icon BJJ Ericeira
Av. São Sebastião 36 a
2655-319 Ericeira
Portugal
Contacto
Falar com a Icon BJJ Ericeira.
Para marcar aula experimental gratuita, aula particular ou qualquer questão.
- Telefone+351 926 895 188
- Instagram@icon_jiujitsu_ericeira
- EmailA confirmar com a academia